Arte diffuse le 23 septembre à 22h40 : Les Etonnantes Vertus de la Méditation.
Ce documentaire que j’ai tourné l’hiver dernier, réalisé par Benoit Laborde pour MFP, détaille sous un angle scientifique les effets thérapeutiques de cette pratique millénaire.
Le regarder vous garantira une fin de semaine en pleine conscience !
